6353 подписчика
💬 У нас просто зубы режутся, поэтому плохо спим. Вот они вылезут, и будем спать. А сейчас идёт скачок роста, вот почему просыпается часто.
Появление зубов и скачки роста, безусловно, могут влиять на сон ребёнка. Но вот что вы должны знать👇
❤️ ЗУБЫ.
❗️Несколько месяцев подряд зубы не лезут. Обычно острая фаза прорезывания зубов, которая действительно может помешать сну ( и сопровождается сильным физическим дискомфортом) длится 2-4 дня.
❤️ Но часто мамы ещё в 2 месяца замечают опухшие десны, обильные слюни и думают, что зубки лезут, а они начинают вылезать через 3 месяца. Мама всё это время ждёт и думает, что ребёнок спит плохо из-за зубов.
❤️В таком случае это лишь отговорка для успокоения самой себя.
❤️ СКАЧКИ РОСТА.
С ними та же история - ребенок начал осваивать новый навык и это может отразится на сне, в течение нескольких дней, максимум недели. А потом сон должен вернуться в норму.
Да, у детей, особенно в первый год жизни идёт очень интенсивное развитие, и постоянно что-то происходит: иногда у них могут быть проблемы со сном из-за освоения новых навыком, прорезывания зубов, болезней (как у взрослых, когда болеем, мы спим хуже).
❗️НО. Количество хороших дней и ночей сна должно ощутимо превышать количество плохих.
Периоды временных нарушений сна связаны с физиологическими изменениями и обычно быстро проходят. Важно видеть разницу между временными изменениями и постоянными проблемами со сном.
❤️Если ребенок постоянно плохо спит в течение недель или месяцев, а вы постоянно "находите" причины в виде ожидаемых зубов, очередного "скачка" в календаре скачков развития, возможно, стоит обратить внимание на более глубокие причины, влияющие на сон.
❤️ Мамы, которые проходят курс, часто отмечают, что при налаженном сне даже при физиологических изменениях, таких как прорезывание зубов, сон не становится хуже. Устранение истинных причин плохого сна и создание фундамента для хорошего сна помогают детям легче переносить временные изменения и быстрее возвращаться к нормальному режиму сна.
🔔 Завтра на вебинаре мы будем разбирать все возможные причины плохого сна. Быть всем обязательно.
Для тех, кто еще не зарегистрировался, оставляю ссылку на регистрацию.👇
РЕГИСТРАЦИЯ ❤️
1 минута
15 мая 2024