Привет, Друзья!) Сегодня я расскажу вам как психолог помогает клиенту изменить его дисфункциональные убеждения о себе и о других, что положительно отразится на его самочувствии и жизни. Напомню, дисфункциональные негативные убеждения о себе и других могут оказывать значительное влияние на наше эмоциональное состояние и поведение. Они могут привести к низкой самооценке, депрессии, тревоге (ПА, ГТР, тревожному расстройству), РПП, зависимым отношениям и другим проблемам. Однако есть способы изменить эти убеждения (более подробно о дисфункциональных убеждениях, как они формируются и как портят нашу...