1 подписчик
6 признаков послеродовой депрессии
В первую очередь хочу отметить, что послеродовая депрессия - это одна из форм депрессивного расстройства, и она очень серьезна! У всех разные способности и ресурсы, поэтому далеко не каждая женщина может с легкостью принят свою новую роль и сразу же адаптироваться к ней.
Чем же сопровождается данное расстройство, и что на него указывает?
1️⃣ Постоянная усталость и сонливость, которые не проходят даже после продолжительного отдыха. «Ничего не хочется делать! Энергии и запала нет ни для какого дела…», - это всегда можно услышать от человека в депрессии.
2️⃣ Потеря интереса к уходу и заботе как о себе, так и о младенце. Молодая мама в депрессии может очень функционально выполнять свою роль, не вовлекаясь в воспитание эмоционально. А иногда и вообще возникает желание всё бросить и лечь пластом.
3️⃣ Ничего не радует, настроение пониженное, а тревога нарастает. Депрессия и тревога вообще часто идут рука об руку, и, понятное дело, про таком «дуэте» не стоит ждать хорошего настроения.
4️⃣ Нарушенный аппетит (либо хочется есть много, либо не хочется вообще), проблемы со сном (бессонница или сильная сонливость), нарушение когнитивных функций (внимание, мышление, память) - объединила в одно, так как это стабильное трио.
5️⃣ Пожирающие чувства: вина, беспомощность, ненависть к себе и одиночество - основные чувства при депрессии…
6️⃣ Пожирающие мысли: «Я плохой родитель», «Мой ребёнок вырастет травмированным», «Я ничтожество» и т.д.
А теперь вопрос: знакомы ли вам какие-либо из этих мучительных симптомов?
1 минута
14 мая 2024