51 подписчик
Сегодня разговаривали с клиенткой об отдыхе.
Это важная составляющая часть нашей работы.
Если я не умею отдыхать - моя жизнь превращается в гонку, в которой мои ресурсы истощаются. При этом, мы почему то думаем, что полежать один день после недели работы - это отдых. Хотя организм просто восполняет ресурсы и то, скорей всего не до конца.
Так мало того, мы когда лежим этот один день ещё себя и понукаем, что лежим, там стопка белья/посуда/полы/своё , а я тут лежу - прохлаждаюсь.
Отсюда появляется раздражение, нежелание работать свою, казалось бы любимую работу, и ТАДАМ нежелание ехать в отпуск - потому что «все равно не отдохну»
Вы умеете отдыхать?
Около минуты
14 мая 2024