11 подписчиков
Перед тем как начать новое дело
Если вы постоянно перескакиваете с одной задачи на другую, вы будете чувствовать себя рассеянным и усталым. Для большей концентрации, эффективности и баланса, прежде чем переходить к следующей задаче, сделайте паузу, подумайте, а затем действуйте.
Сделайте паузу, чтобы подышать, размяться или помедитировать.
Подумайте, чтобы уяснить приоритеты и мотивацию.
Так вы будете действовать осознаннее
Около минуты
14 мая 2024