24 подписчика
Вау! В OVERSYNC сообществе уже почти 100 человек.
Даю ссылку на вступление и в скором времени буду закрывать вход. OVERSYNC можно перевести как рассинхрон. Это название и идея проекты мне пришли во время моего заезда на велосипеде вокруг Самуи. Это четвертый остров, которы я проехал вокруг за раз (до этого Бали, Пенанг и Пхукет).
Рассинхрон отличное слово, чтобы описать любые проблемы с состоянием и вообще с реализацией в жизни. По реализации идет рассинхрон действий с желанием. А в состоянии реальная потребность организма с действями. В реальной потребности есть просто природа и она для всех плюс минус одинакова. Нам надо спать по циркадным ритмам, а это быть в кровати в период с 21:00 до 23:00. Если вы житель Москвы, то скорее всего вы в это время едите пасту в Реми Китчен на Патриках.
Философия, логика и концепция это вернуться в синхрон (вау, у меня сейчас дежавю). Засинхронизировать желания и потрености тела с действиями. Для этого есть практики и по факту их всего 2 ключевых. Остальное это классные дополнения и аскезы (сахар, алкоголь, мука и т.п.). Многое что мы делаем оно не нужно и вызвано совершенно странными мотивами и автоматизмом. Их надо отследить. Для этого существует наблюдение. Да, наблюдать так же надо знать как.
1 минута
14 мая 2024