14 подписчиков
Зависимость от социальных сетей не возникнет или станет значительно ниже, если вы довольны своей реальной жизнью, если она наполнена интересными делами, людьми и событиями. Попробуйте понять, что именно вас там держит, какую потребность вы там реализуете и это поможет обнаружить, чего именно вам не хватает в реальном мире и поработав в эту сторону осознано, качественно улучшить вашу жизнь.
Происходит ли слияние реальности и виртуальности при длительном нахождении в социальных сетях? Если вы соблюдаете разумный баланс между реальной и виртуальной жизнью- то конечно нет, но когда человек проводит львиную долю в виртуальной жизни. Забывая про сон, еду, гигиену, физические движения то это в целом может сказать негативно как на физическое, так и психологическое здоровье.
Важно брать ответственность за свою жизнь на себя, и тогда вы будете не щепкой, которую ветер бросает по поверхности лужи, а капитаном корабля под названием жизнь, который сможет плыть даже в шторм в океане к своей цели.
Около минуты
14 мая 2024