Особенность работы психики - всего лишь костюмы, которые мы когда-то надели.
Вчера слушала подкаст Дмитрия Мелешко.
Дмитрий - психотерапевт, работает в транзактном анализе (Э. Берн, выделяются 3 составляющие личности «родитель-взрослый-ребенок», через которые происходит общение между людьми).
Прослушала несколько выпусков про расстройства личности, акцентуализацию характера и мне понравились идеи, которыми хочется поделиться и с вам.
🌟 Любые расстройства личности (нарцистическое, пограничное, шизойдное и тд) ничто иное, как АДЕКВАТНАЯ реакция психики на происходящие события во вне в момент развития.
🤍 Выбор реакции психики определяется особенностями физиологии, поэтому в одной семье два ребенка вырастают с разными «травмами» и соответственно реакциями на них.
🌟 Расстройство и акцентуализация - это не диагноз и не приговор. Это особенности работы психики. Как шуба, которую надел человек, потому что было «холодно», но продолжает носить постоянно и может даже считать, что это его кожа.
🌟 Со всеми «историями» можно работать и менять, адаптировать, хотя не со всеми просто.
🌟 Не стоит ставить другим и себе диагнозы, но знать, замечать, понимать очень даже полезно. И начать лучше с себя.
Ссылку на подкаст оставлю тут.
#рекомендация_ом
1 минута
14 мая 2024