36 подписчиков
❤️ Жизнь женщины – это непрерывное путешествие через гормональные изменения и фазы цикла.
Начиная с момента, когда маленькая девочка превращается в юную девушку, и до последних лет жизни, каждый этап сопровождается уникальными гормональными изменениями 🐱
Давайте рассмотрим три основные фазы и их особенности:
1️⃣ Фолликулярная фаза:
Это начало цикла, когда уровень эстрогена постепенно повышается.
Женщина чувствует себя энергичной и вдохновленной, готовой к новым вызовам. В это время нарастает желание к активной деятельности и творчеству.
2️⃣ Овуляторная фаза:
Это самый короткий, но самый важный этап.
В это время эстроген достигает пика, что может привести к повышенной социальной активности и чувству привлекательности. Это идеальное время для достижения целей и общения с окружающими.
3️⃣ Лютеальная фаза:
Уровень прогестерона увеличивается, что может вызвать усталость и повышенную чувствительность. Женщина становится более эмоциональной и интуитивной. Это время, когда важно обращаться к себе с заботой и поддерживать внутреннюю гармонию.
💎Каждая фаза цикла представляет собой уникальную возможность для самопознания и гармонии.
Важно слушать свое тело и прислушиваться к его потребностям на каждом этапе этого удивительного путешествия 💋
1 минута
13 мая 2024