1685 подписчиков
📱Едите с телефоном в руках? Рассказываю, почему этого не стоит делать
Признавайтесь, кто часто смотрит телевизор, фильм, сериал или листает ленты соцсетей во время приема пищи? Что ж, надеюсь, что, прочитав этот пост, вы больше не будете так делать. Никто же не хочет заработать проблемы с ЖКТ…
Итак, почему опасно так употреблять пищу — рассказал в карточках ☝🏻
В общем, если не хотите заработать проблемы с ЖКТ, то лучше разделять процессы приемов пищи и просмотра кино.
Плюс рекомендация — если очень захотелось что-то поесть во время сериала или фильма, возьмите здоровый перекус, не поддавайтесь на чипсы, сухарики и прочие продукты, которые совсем не на радость будут вашему ЖКТ 🤓
Часто ли ловите себя на том, что одновременно принимаете пищу и смотрите что-то?
Около минуты
14 мая 2024