29 подписчиков
В жизни каждого человека возникают ТРУДНЫЕ моменты, когда кажется, что выхода нет. Это могут быть проблемы на работе, в отношениях, со здоровьем или просто эмоциональное выгорание.
В такие моменты ОСОБЕННО ВАЖНА психологическая поддержка.
Вот несколько СОВЕТОВ, которые помогут поддержать человека в трудной ситуации:
👉🏻 Будьте искренними и внимательными. Проявите интерес к проблемам другого человека и постарайтесь понять его чувства.
👉🏻Слушайте активно. Задавайте вопросы, чтобы показать свою заинтересованность и помочь человеку выразить свои мысли и чувства.
👉🏻Будьте готовы оказать практическую помощь. Предложите свою помощь в решении проблем или просто поддержите морально.
👉🏻Не судите и не критикуйте. Постарайтесь понять, что трудности есть у всех, и каждый справляется с ними по-своему.
👉🏻Будьте терпеливыми. Поддержка может занять время, и иногда человеку нужно просто побыть одному, чтобы справиться с эмоциями.
ПОМНИТЕ, что психологическая поддержка важна не только для тех, кто испытывает трудности, но и для тех, кто помогает им.
БУДЬТЕ ГОТОВЫ к тому, что вам тоже может понадобиться помощь.
А за поддержкой вы всегда может обратиться К НАМ👇🏻
Около минуты
13 мая 2024