195 подписчиков
Для чего нужна злость?
Каждая эмоция о чем-то сигнализирует.
Злость часто сообщает о том, что в вашем внутреннем мире возникла какая-то несправедливость.
Злость — это:
• способ отстоять свои границы;
• импульс, который побуждает добиваться чего-то и адекватно оценивать свои достижения;
• эмоция для сближения и выяснения отношений
Она помогает понять, когда ваши личные границы нарушены, что вам причиняют вред или угрожает опасность.
Злость выявляет уровень угрозы, передавая об этом сигнал психике, мозгу и всему организму.
«Злость» не равно «насилие»
Не спешите подавить злость, как только обнаружили. Попробуйте сотрудничать с ней и слышать, о чем она пытается вам сообщить.
Более глубокую работу эффективно совершать с поддержкой психолога.
Наши специалисты профессионально и бережно помогут вам наладить контакт с вашими чувствами, желаниями и потребностями, а записаться можно на teta.su
Около минуты
19 мая 2024