4 подписчика
Доброго дня🤩
Продолжаю тему разбора упражнений.
Сегодня Линия Рук🤳 Задняя линия рук фасциально переходит в мышцы шеи.
И важно ‼️соблюдая технику выполняя упражнений по укреплению мышц рук, естественно помнить, что тело это единая система.
(По этому я не люблю давать отдельные упражнения, на те или иные зоны😉)
Пробуйте, практикуйте на здоровье ❤
#pilates #тренерспб #KUPINA_SPORT #сильныеруки
Около минуты
13 мая 2024