Найти тему
767 подписчиков

Новая статья в Клубе Адреналин.


Как разными отжиманиями максимально эффективно задействовать весь плечевой пояс. Какие упражнения, и сколько повторений делать. Темп упражнений.


- - -
Новая статья в Клубе Адреналин.  Как разными отжиманиями максимально эффективно задействовать весь плечевой пояс. Какие упражнения, и сколько повторений делать. Темп упражнений.
Около минуты