22 подписчика
ВАШИ НОЖКИ ГОТОВЫ К ЛЕТНЕМУ СЕЗОНУ?
До лета осталось не так много времени. А ваши ножки готовы к сезону?
Немного времени, натуральная косметика, и ваши ножки будут выглядеть идеально без дополнительных затрат и походов в салон!
🌸 Основа основ — ежедневный уход.
Возьмите за правило каждый вечер наносить на стопы увлажняющий крем.
Чтобы усилить эффект и удержать влагу, после косметики надевайте хлопковые носки.
🌸 Пилка для пяток
Лучше пользоваться инструментом сразу после ванны или душа, когда кожа мягкая и податливая.
🌸 Ванночки для ног
Регулярные ванночки для ног тоже помогут вам смягчить кожу, ускорить кровообращение и расслабить вас после долгого рабочего дня.
В воду можно добавить морскую соль, эфирные масла, молоко или специальные средства.
🌸 Профилактика
Носите удобную обувь, используйте специальные средства для защиты кожи стоп от пота и натирания.
🌸 Массаж против усталости
В конце дня попробуйте сделать массаж стоп, чтобы снять усталость, улучшить кровообращение и сделать кожу ног мягкой и гладкой.
Лично я массирую стопы, попутно втирая в кожу крем, когда сажусь перед компьютером смотреть свои любимые сериалы.
У вас наверняка тоже есть свои вечерние ритуалы, которые вы можете совмещать с уходом за собой.
🌸 Питание
Принимайте достаточно витаминов и минералов, особенно витамин A и кальций, необходимые для здоровья кожи и костей.
Пейте достаточно воды, чтобы поддерживать кожу ног увлажненной и здоровой.
А вы сами ухаживаете за своими ножками или пользуетесь услугами специалистов?
#уходзасобой
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
1 минута
13 мая 2024