3 подписчика
😓 Страдаете от стресса на работе?
Очень важно поддерживать свою энергию и продуктивность на высоком уровне. Вот несколько советов, которые помогут вам.
✨Проветрите помещение.
✨Сделайте гимнастику шеи.
✨Время от времени фокусируйтесь на глубоком дыхании.
✨Поговорите с близкими коллегами.
✨Делайте анализ своих чувств и эмоций.
Около минуты
12 мая 2024