8 подписчиков
Нет смысла говорить -
У МЕНЯ НИЗКАЯ САМООЦЕНКА или
Я В СЕБЯ НЕ ВЕРЮ 🥺
Ну вот нет вообще! Осознавать это да!!! Но не говорить!
Чем больше вы об этом говорите и думаете, тем меньше ее будет, вот в чем правда.
Единственное, что вам следует себе говорить:
🤍Что я могу сделать, чтобы повысить самооценку?
🤍Что я могу сделать, чтобы стать увереннее?
Я работаю над этим уже несколько лет! Здесь нет финальной точки, типа все, я уже уверена достаточно, можно больше не делать ничего.
И тут же - бац! и где-то что-то проваливается.. Ну мы же продолжаем чистить зубы, даже если они в порядке.. Ведь если мы прекратим, не сразу, не на следующий день, но мы ощутим нехороший эффект. 🪫
Здесь так же. С состоянием важно работать ПОСТОЯННО 🤲
Провалы будут, не может быть всегда ровно, но проживаться они будут по-другому.
Вообще, осознанность дает возможность все проживать иначе, спокойнее, легче, без сильных провалов.
Проведу сегодня эфир на эту тему, решено!!!
Дам вам техники, лайфхаки ПРОСТЕЙШИЕ, которые вы легко сможете внедрить.
Если вам это важно, конечно..
Сегодня, в 19:30 Мск здесь 🫶
Около минуты
12 мая 2024