64 подписчика
5 причин отеков под глазами (и как их устранить).
Отеки под глазами, или так называемые «мешки», - распространенная проблема среди людей старше 30 лет. Это состояние возникает из-за скопления жидкости в подкожно-жировой ткани вокруг глаз, чаще всего по утрам. Несмотря на кажущуюся безобидность, игнорировать данную проблему не стоит, поскольку она может указывать на серьезные нарушения в организме.
Вот основные причины отеков:
❤️ причина - соленые продукты: многие знают, что после соленых грибов или огурчиков, рыбки, утром будут отеки.
❤️ причина - сладкое на ночь. После сладкого пирога на ночь ждите утром «мешки» под глазами. Дело в том, что соль удерживает 1 молекулу воды, а сахар - целых 5! Любители солененького и сладкого на ужин рискуют иметь постоянные отеки. Кроме того, сладости вызывают жажду, вы пьете больше и еще больше жидкости задерживается.
❤️ фактор - пищевая непереносимость. Зачастую на глютен (хлеб), лактозу (молочные продукты) или бобовые. Отеки вокруг глаз могут стать первым признаком ухудшения работы ЖКТ и развития аутоиммунных заболеваний вроде псориаза. Также непереносимость провоцирует серость кожи, ранние морщины, боли в суставах.
❤️ причина - менопауза и гормональный дисбаланс. В этот период падает не только уровень половых гормонов, но и нарушается водно-солевой баланс, что ведет к задержке жидкости.
❤️ причина - скрытое воспаление на фоне хронических болезней. Признаки: слабость, головные боли, боли в суставах. Из-за воспаления сосуды уплотняются, и вода плохо выводится.
Припухшие «мешки» - тревожный сигнал, который нельзя игнорировать! Он указывает на внутренние нарушения в организме.
Все в организме взаимосвязано. И многие процессы можно «починить» с помощью правильно составленной порции. Именно этому я обучаю в своих программах.
Приглашаю вас «примерить» мою систему на себя! Приходите на «Неделю сытой стройности» с 13 по 19 мая: попробуете стройность на вкус, подберете свой личный пищевой код.
1 минута
12 мая 2024