9 подписчиков
Мысль, чувство, опыт
Куда направлено наше внимание, туда течет поток энергии, а куда течет поток энергии, там всё увеличивается.
Это принцип лежит в основе любой медитации.
Например, если мы фокусируемся на своем внутреннем покое и направляем внимание на идею покоя, мы становимся устойчивыми и рассудительными. Тогда мысль превращается в глубокое чувство и результатом этого будет опыт ощущения глубокого покоя внутри.
Около минуты
12 мая 2024