29 подписчиков
Эмоциональный интеллект (ЭИ) — это способность распознавать, понимать и управлять своими эмоциями и эмоциями других людей.
Развитие ЭИ у детей ВАЖНО для их общего развития и благополучия!
Вот 10 СОВЕТОВ, которые помогут развить эмоциональный интеллект у вашего ребёнка:
1. Создайте эмоционально поддерживающую среду. Обеспечьте ребёнку безопасное пространство для выражения эмоций и понимания чувств.
2. Обучайте эмоциональному распознаванию. Помогите ребёнку узнавать и называть свои эмоции, различать их выражения.
3. Развивайте эмпатию. Поддерживайте развитие способности понимать и сопереживать чувствам других людей.
4. Учите регуляции эмоций. Обучайте ребёнка стратегиям управления эмоциями, таким как глубокое дыхание и расслабление.
5. Практикуйте решение конфликтов. Учите ребёнка разрешать конфликты мирным путём, искать компромиссы и уважать точку зрения других.
6. Развивайте эмоциональную грамотность через игру. Предоставляйте ребёнку возможность играть ролевые игры, использовать игрушки и карты с эмоциональными выражениями.
7. Поддерживайте осознанность. Научите ребёнка быть осознанным своих эмоций и окружающей среды, практиковать внимательность и медитацию.
8. Поощряйте выражение эмоций через искусство и творчество. Предоставьте ребёнку возможность рисовать, писать, танцевать или играть на музыкальных инструментах.
9. Будьте ролевой моделью. Демонстрируйте эмоциональную грамотность, умение регулировать эмоции и эмпатию.
10. Учите детей принимать и любить себя. Помогайте ребёнку развивать положительное отношение к себе и уважение к своим эмоциям.
РАЗВИВАЯ эмоциональный интеллект у детей, мы помогаем им строить качественные отношения, решать конфликты мирным путём и развивать положительное самоощущение, что способствует их общему благополучию и успеху в жизни.
В НАШЕМ ЦЕНТРЕ работают детские специалисты, которые помогут в развитии эмоционального интеллекта Вашего ребенка.
ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ на консультации👇🏻
1 минута
12 мая