Маленькие нерешённые задачи занимают много места в голове. Мы не замечаем, как они копятся, усиливая стресс — даже если эти дела кажутся несрочными. Выберите любую надоедливую задачу, которую долго откладывали. Например, сдайте пуховик в химчистку или распечатайте фото, которое давно обещали бабушке. Это не требует больших усилий — и вы быстро почувствуете себя на подъёме.