465 подписчиков
МОЕ ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО. Худеем на глазах. День 31.
У этого дня особое предназначение- порадовать! Похудение - не приговор, голодные времена и отсутствие еды при современном изобилии могут ввести в депрессивное, унылое состояние и выработать стойкую ненависть к процессу похудения, а нам этого не надо!
Поэтому месяц решено было проводить обильным обедом, он же и завтрак, и, как оказалось, он же стал и ужином.
Запланированный вечерний прием пищи просто не нашел себе свободного места. До самого утра. Углеводы и жиры из пиццы насытили на целый день.
Про итогу получилось, что переедания не было, хотя по ощущениям...в общем, давно такого ощущения не было.
А самое главное, настрой на продолжение сброса жира укрепился, потому что какому ещё худеющему человеку можно съесть огромную пиццу целиком, сытный салат с нежным сыром и десерт?
Опасное средство! Применять осторожно и под тщательным присмотром сопровождающего))), иначе похудение может перерасти в "запой".
Около минуты
12 мая 2024