767 подписчиков
Методика занятий в ТБ (тренировочный бокс)
Напоминаю что под тегом #трен_бокс моно прочитать все статьи о виртуальном Тренировочном Боксе, который я готовлю к запуску с 3 июня.
Одно из преимуществ Тренировочного Бокса, это то, что все комплексы будут выполняться по моей методике, по которой я уже сам тренируюсь много лет. Она и даёт мне здоровье, крепость в 54 года и отличное самочувствие.
SamotoyloffMethod (SM) - это то, что я скрупулёзно собирал многие годы. То к чему я пришёл постоянно практикуя, анализируя, ошибаясь и вновь экспериментируя.
SamotoyloffMethod - проверен многолетней практикой. РАБОТАЕТ на 100%!! Это физическая нагрузка + рациональное питание.
- - -
SamotoyloffMethod - вторая молодость после 50!
Около минуты
23 мая 2024