12 подписчиков
Когда придет время.
(История из моей практики)
Недавно ко мне пришла клиентка с остро горящим запросом 🤯
Выслушав её, я открыла записи её клиентской карточки, так как последняя встреча была у нас аж год назад. (Благо, у меня записаны клиентские карточки почти всех, с кем когда-либо работала ✍)
Что я выяснила?
Её обостренная проблема сегодня была диагностирована нами год назад 🤷♀
То есть, уже ❗️год❗️ как известно, что проблема есть, и что она обязательно обострится.
Но год назад это не болело, оттого для нее не было актуальным, не казалось важным... и она отказалась с этим работать. (Хотя проблему мы могли решить ещё тогда, и горящая ситуация не случилась бы)
Этот случай натолкнул меня на вопрос, когда же лучшее время начать работать над собой, идти в терапию?
1⃣ Конечно, когда состояние острое - мотивации что-то с этим сделать гораздо больше.
2⃣ Однако, когда проблема известна, но она не горит - можно решить её с меньшей кровью, преодолениями и переживаниями (у меня есть для этого методы) и "подстелить себе соломку" для будущего.
Сама в личной терапии в последнее время я предпочитаю выбирать второй вариант. Хотя, конечно, часто была в ситуации 1 🙈
А что думаете вы? Когда лучше идти в терапию?
С любовью и заботой,
Галина Забурдаева ❤️
Мой ТГ канал: https://t.me/galapsymsk_channel
1 минута
23 мая 2024