64 подписчика
«В поликлинику я хожу только по работе!..»
В рубрике «История в лицах» Леокадия Хмельницкая, 70 лет.
Точка А. Вес достиг 74 кг при росте 154 см, болели и отекали суставы, работа ЖКТ была нарушена, иногда случались головокружения и перепады давления. 34 года назад ей удалили щитовидную железу.
«В мои годы проблем было более чем достаточно, давление иногда подскакивало до 170, энергии не было, периодически меня мучил звон в голове, постоянно что-то беспокоило».
Понимая, что так продолжаться не может, Леокадия решила взять свое здоровье под контроль и пришла на программу «Фактор стройности» тарифа VIP с индивидуальным сопровождением специалиста по питанию Марины Шаминой.
Конечно, в начале пути одолевали сомнения: «Дел было очень много, я боялась, что-то не успеть, не справиться. Я все время бегала, помогая другим, а про себя забывала».
«Программа оказалась совсем не сложной, мне понравилось разнообразие рекомендаций и рецептов, которые помогли научиться сбалансировано питаться. Я начала регулярно есть, выбирая полезные продукты. И результат не заставил себя ждать - буквально за пару недель отеки с ног ушли, а за 3 месяца вес снизился до 68 кг!»
Но главное, Леокадия обрела бодрость, энергию и радость жизни. «Теперь я чувствую себя совершенно иначе! Я такая легкая, бодрая, ноги больше не болят. Побывала в путешествии, где за день проходила по 20 000 шагов, плавала вечерами, в утром была бодра и полна сил, - с гордостью говорит она. - А еще в поликлинику я хожу только по работе!»
Окружающие тоже заметили перемены. «Мне стали делать комплименты, спрашивать, сколько мне лет. Один молодой человек даже принял меня за 45-летнюю! - с радостью поделилась участница. - Я просто расцвела!»
Самое главное, что Леокадия научилась заботиться о себе. Если вы страдаете от лишнего веса, проблем со здоровьем и хронической усталости - пришло время изменить свою жизнь на программе «Фактор стройности». А если вы сомневаетесь, то самое время начать с мини-курса «Неделя сытой стройности» и обрести бодрость и уверенность в себе.
1 минута
23 мая 2024