1 подписчик
Тыквенный крем-суп😍
КБЖУ на порцию 216/6/7/35✅
Ингредиенты на ~4 порции:
▪️тыква (мякоть) 1 кг
▪️картофель 400 г
▪️сливки 10% 250 мл
▪️вода
Тыкву и картофель очищаем и варим в подсоленной воде до мягкости. После в чашу блендера помещаем тыкву с картофелем, сливки, немного воды, специи (у меня 4 перца и кориандр) и взбиваем. Можно добавить сухарики и посыпать смесью семечек.
Готово! ☑️
Около минуты
23 мая 2024