56 подписчиков
Личные границы устанавливаются и укрепляются вами.
То есть вы решаете для себя как с вами можно и как нельзя, как вам комфортно, а как нет. И после того как вы составите свой личный устав, странно ждать, что он является нормой для всех вокруг.
Следующий этап - это ознакомить ближних со своей философией бытия. Не пожалеть времени и слов, чтобы донести ценность каждого пункта, уточнить все ли понятно и, быть может, что-то отозвалось особенно.
Озвучить, что эта концепция для вас важна и попросить с ней считаться.
Все это максимально нейтрально и доброжелательно высказав, не обременять себя надеждой, что все всё поняли, усвоили и спешат реализовывать договоренности.
Скорей всего, дальше вам предстоит приучать свой круг к новой нормальности.
И помним: личные границы выстроены только тогда, когда я уважаю не только свои, но и чужие.
Около минуты
23 мая 2024