87 подписчиков
Эликсир женского здоровья и красоты🍹
⠀
Куркума-латте с эффектом легкого тонального крема. Куркума создана для девушек — она очищает кровь, снижает тягу к сладкому и жирному, природный антибиотик. В команде с остальными специями дает wow-эффект🔥
⠀
Этот аюрведический напиток называли «золотое молоко», потому что это настоящее сокровище для иммунитета. Спасает в периоды сезонного напряжения иммунной системы.
⠀
✅Ленивый рецепт
- 100 мл. жирного растительного молока (отлично кокосовое)
- 150 мл. горячей воды
- 0.5 ч.л. куркумы (органической)
- щепотка перца
-1 ч.л. масла по вкусу (гхи, сливочное, кокосовое, какао, ореховая паста или урбеч)
⠀
👩🏻🍳Приготовление:
Смешать все ингредиенты, подогреть в емкости и взбить блендером. Пить горячим или теплым.
☝🏻Важно пить куркуму именно с жирами. Перец усиливает куркумин в десятки раз.
⠀
Что ещё дает куркума?
- Пряность обладает противовоспалительными, антистрессовыми свойствами. Предотвращает рост раковых клеток.
- Куркума — любимая специя желчного пузыря. Именно благодаря оттоку желчи цвет лица становится ровным.
- Она также улучшает пищеварение и препятствует накоплению токсинов в тонком кишечнике, подавляя развитие патогенной микрофлоры🦠
⠀
Ставьте ♥️, будем делиться с вами рецептами чаще
1 минута
23 мая 2024