20 подписчиков
Полнолуние: Время для глубинных практик и очищения 🌝
Сегодня нас ожидает волшебное событие — полнолуние 23 мая 2024 года в 16:53 по мск. 🌝
🌟 Почему полнолуние важно?
Полнолуние имеет сильное влияние на нашу эмоции, осознание и энергию. Это идеальный момент для освобождения от старых привычек и установок, накопления силы и открытия новых возможностей.
🧘♂️ Какие практики делать?
1. Практика очищения:
- Очищение пространства: Уберите ненужные вещи, помойте полы, добавьте свежие цветы или раскурите благовония.
- Энергетическое очищение: Зажгите свечу, используйте шалфей или пало санто, чтобы освободить пространство от негатива.
2. Медитация:
- Найдите тихое место, зажгите свечу и обратите внимание на своё дыхание. Представьте, как яркий свет луны очищает ваши мысли и эмоции.
- Медитация на прощение: Визуализируйте тех, кого нужно простить, и отпустите все негативные эмоции.
3. Письменные практики:
- Дневник благодарности: Запишите всё, за что вы благодарны, чтобы привлечь ещё больше позитивных энергий.
- Записать и отпустить: Запишите на бумаге всё, от чего хотите избавиться (негативные мысли, старые обиды, страхи), а затем сожгите этот лист, символически освобождаясь от них.
4. Практики на привлечение:
- Напишите желания, мечты и цели, которые хотите реализовать. Во время полнолуния энергия особенно сильна, и ваши намерения могут быть услышаны Вселенной.
5. Практика заземления:
- Проведите время на природе, ощутите связь с землёй. Прогулка босиком по траве, медитация на свежем воздухе или просто сидение под деревом помогут вам наполниться энергией Земли.
✨ Завершение ритуала
Когда завершите свои практики, уделите время себе. Приготовьте вкусный чай, примите тёплую ванну с эфирными маслами, побалуйте себя любимыми хобби или помедитируйте ещё немного.
Пусть это полнолуние принесёт вам гармонию, ясность и исполнение желаний! ✨
С любовью и светом, Юлия Солнцева 🌟🙏
1 минута
23 мая 2024