13 подписчиков
Недавно услышал одну интересную фразу, что до 40 лет — ты должен стать сам себе доктором. Очень с этим согласен.
Большинство людей вообще понятия не имеют как функционирует их собственное тело. Их собственный организм. В последствии чего допускают множество ошибок, которые приводят к разным неприятным последствиям.
И в ближайшие годы я планирую прям прокачаться в вопросах превентивной медицины — которая как раз таки направлена на сохранение здоровья человека. Да и в целом лучше изучить свое собственное тело.
Это вопрос моей личной стратегии. Для реализации всех моих целей мне нужно иметь хорошее физическое и психологическое здоровье 🙌🏼 Есть кому это тоже интересно?)
#мысли
Около минуты
22 мая 2024