64 подписчика
«В нашем роду все полные» или «после 40 все женщины толстеют» вы когда-нибудь задумывались, откуда берутся эти убеждения? А ведь именно они могут быть одной из причин, по которой мы не можем избавиться от лишних килограммов. Ведь удобно «прикрыть» ими вечерние походы на кухню, не правда ли?)
Или, может быть, вы замечали за собой привычку заедать стресс, обиду и разочарование? Это тоже один из главных факторов набора веса. Ведь еда становится для нас способом заглушить неприятные эмоции, хотя на самом деле они требуют осознанной проработки.
А легко ли вам даётся любовь и принятие своего тела? Если нет, то эфир «Психосоматика лишнего веса» точно для вас.
24 мая в 10:00 МСК / 19:00 Новой Зеландии я проведу его совместно с экспертом по работе с Родом и Психосоматике, мастером ресурсного состояния - Татьяной Бадаковой.
Вы узнаете:
🤍как психосоматика и физиология взаимосвязаны в вопросах лишнего веса,
🤍действенные стратегии, которые помогут вам раз и навсегда решить проблему, набранных килограммов, и сохранять стройность годами.
🤍ответы на вопросы о том, как глубокое неприятие себя влияет на наше тело и что с этим делать.
Около минуты
22 мая 2024