188 подписчиков
Часто нам хочется иначе, отказаться от того, что не нравится, поступить по-другому.
Но срабатывают сценарии, и мы снова действуем по-старому.
Почему мы вообще перенимаем сценарии и программы родителей?
Семья – это первая система, в которую попадает человек, рождаясь. От принадлежности к этой системе зависит его выживание, его жизнь.
Поэтому мы перенимаем те программы и установки, которые есть в семье.
Как проигрываются родительские сценарии у нас в жизни:
🔵 бабушка была одинока (или несчастна в отношениях), мама была одинока, теперь и я не могу создать счастливые отношения
🔵бабушка была холодная, мама холодная и я тоже холодная со своими детьми, хотя хочу близости
🔵хожу на работу, которая мне не нравится, и не решаюсь уволиться, много внутренних «но, а вдруг, а если»
🔵хочу новый результат для себя (например, расширение аудитории или применить новые знания на деле), знаю какие шаги сделать, но не делаю, срабатывают отговорки: «у меня это не сработает, времени нет, попозже» или внутреннее сопротивление, которое не пускает в действие.
На подсознательном уровне кажется, что если выбрать другой сценарий, другой путь, свои желания, то выйдешь из системы. Или система тебя отвергнет. А это страшно.
Как выбрать другой сценарий:
🔹 Распознать его, понять, кому принадлежит (например, маме)
🔹 Проработать отношения, обиды с тем, кому сценарий принадлежит
🔹 Выйти из этого сценария и остаться в системе
Уже в июне стар третей терапевтической группы "Мой жизненный сценарий"
Беру в группу 10 человек. Забронировать свое место можно через телеграм или на моем канале в ТГ связаться с помощницей
1 минута
23 мая 2024