Найти в Дзене
Закреплено автором
Ольга Иванова | Семейный психолог
Я, Ольга Иванова — основатель семейного психологического центра “Иволга”, семейный психолог, специалист по детско-родительским отношениям, эксперт радио и телевидения. Помогаю изменить свой родовой сценарий и восстановить отношения в реальной и внутренней семье > 500 часов групповой терапии > 120 выступлений в качестве спикера и эксперта ТВ и Радио > 4500 часов консультирования > 2500 часов тренерской деятельности и наставничества практика с 2008 года 16 лет актриса социального театра работаю с 12 лет мама троих детей 15 лет личной терапии путешествую с семьей по России Я использую разнообразные методики, включая семейную системную терапию и арт-терапию, а также психодраму, что делает подход к каждом клиенту уникальным и многогранным. В моем Telegram-канале вы найдете чек-лист "30 вопросов по генограмме, которые помогут увидеть повторяющиеся сценарии в жизни и перестать им следовать" — тот самый инструмент, который я использую со своими клиентами для первых шагов к изменениям. Подписывайтесь, чтобы получить доступ и увидеть, как это работает на практике: t.me/...ly.
1 месяц назад
11:10
Ольга Иванова | Семейный психолог
Давайте знакомится. Я основатель Семейного психологического центра "Иволга"
1 год назад
Как правильно распределить роли в семье
Раньше в семье всё было просто. Мужчина с женщиной должны были образовать семью, потому что так было «правильно», потому что так было проще выжить. Ребёнок в семье был показателем твоей успешности, и всё воспитание его строилось на: «Я сказал, как надо, а ты пошёл и сделал». Проще говоря, раньше мужчина и женщина были вместе, чтобы выжить, а дети воспитывались на трёх столпах: страх, стыд и вина. Если возвращаться в наше время, то необходимости строить семью из нужды нет, современные дети не особо подчиняются вине и страху...
5 дней назад
Я, Ольга Иванова — основатель семейного психологического центра “Иволга”, семейный психолог, специалист по детско-родительским отношениям, эксперт радио и телевидения. Помогаю изменить свой родовой сценарий и восстановить отношения в реальной и внутренней семье > 500 часов групповой терапии > 120 выступлений в качестве спикера и эксперта ТВ и Радио > 4500 часов консультирования > 2500 часов тренерской деятельности и наставничества практика с 2008 года 16 лет актриса социального театра работаю с 12 лет мама троих детей 15 лет личной терапии путешествую с семьей по России Я использую разнообразные методики, включая семейную системную терапию и арт-терапию, а также психодраму, что делает подход к каждом клиенту уникальным и многогранным. В моем Telegram-канале вы найдете чек-лист "30 вопросов по генограмме, которые помогут увидеть повторяющиеся сценарии в жизни и перестать им следовать" — тот самый инструмент, который я использую со своими клиентами для первых шагов к изменениям. Подписывайтесь, чтобы получить доступ и увидеть, как это работает на практике: t.me/...ly.
1 месяц назад
Обнимашки, окружение и наша настоящая жизнь
Почему мы часто соглашаемся на то, что нас не устраивает в нашем окружении, и как эта ситуация влияет на нашу жизнь. Всем привет! Меня зовут Ольга Иванова, и я семейный психолог, специалист по детско-родительским отношениям, а также эксперт на радио и ТВ. Недавно я провела опрос среди своих подписчиков, и результаты оказались поучительными. Первый вопрос был: «Провожу ли я достаточно времени с друзьями?» Удивительно, но 74% ответили «нет». Это значит, что у многих из нас есть желание общаться, но по каким-то причинам мы отказываем себе в этом...
10 месяцев назад
"Не откладывай на потом". Сделай жизнь ярче!
Как часто мы погружаемся в рутину? День за днем мы выполняем одни и те же задачи: работа, домашние дела, забота о детях. Мы словно находимся в бесконечном круговороте, где каждый новый день — это копия предыдущего. При этом, в нашем сознании маячит список дел, которые мы постоянно откладываем: поездки, встречи с друзьями, походы в театр или просто прогулки на свежем воздухе. Насколько знакома вам эта ситуация? Всем привет! Меня зовут Иванова Ольга, я семейный психолог и основатель семейного центра "Иволга"...
10 месяцев назад
Поддерживающее окружение или как мы растём благодаря другим
Когда речь заходит о нашем окружении, важно понимать, какую роль оно играет в жизни. Зачем столь весомо упоминать «поддерживающее окружение»? В этом вопросе кроется много нюансов, которые помогут углубить понимание своей социальной сети и её влияния на личное развитие. Всем привет, меня зовут Ольга Иванова, я семейный психолог и эксперт по детско-родительским отношениям и мама двух подростков. Даю интервью на радио и телевидение. Окружение — это те люди, которые сопровождают в жизни в разных ситуациях...
10 месяцев назад
Советы молодым родителям про «дети до 3-х лет и смартфоны»
Дорогие родители, давайте поговорим о том, как мы можем помочь нашим детям расти и развиваться без лишних экранов. Дети в возрасте от нуля до трех лет — настоящие исследователи! Они активно впитывают информацию из окружающего мира. Яркие игрушки, интересные звуки — все это поддерживает их любопытство. На этом этапе важно помнить: экраны телефотов и планшетов, мультфильмы не всегда полезны - "Лучше смотреть на мир, чем на экран!" Меня зовут Ольга Иванова, я семейный психолог и эксперт по детско-родительским отношениям и мама двух подростков...
10 месяцев назад
Гаджеты и дети. Как найти баланс в цифровом мире
В современном мире смартфоны, компьютеры, игровые приставки и другие гаджеты стали неотъемлемой частью жизни наших детей. Они помогают общаться, учиться и развлекаться, но, к сожалению, могут также привести к зависимости и изоляции. Как же найти этот тонкий баланс между использованием технологий и здоровым развитием ребенка? Давайте разберемся. Меня зовут Ольга Иванова, я семейный психолог и эксперт по детско-родительским отношениям и мама двух подростков. Даю интервью на радио и телевидение. Современные дети растут в цифровую эпоху...
10 месяцев назад
Детская зависимость от телефона и компьютерных игр. Как помочь ребенку контролировать время в интернете и играх
Меня зовут Ольга Иванова, я семейный психолог и эксперт по детско-родительским отношениям и мама двух подростков. Эту статью я посвятила тому, как гаджеты увлекают наших детей, и как научить детей управлять своим временим и не зависать в смартфонах или перед мониторам компьютера, засиживаясь за играми. Поскольку мы пока не знаем, какие будут последствия для человечества, но уже сейчас мы видим, как дети чуть ли не рождаются с телефон в руке. И я считаю очень важным делиться своим опытом и наблюдениями...
11 месяцев назад
Как реагировать на неожиданные сюрпризы, чтобы не задеть чувства партнера
В нашем мире, полном эмоций и ожиданий, умение общаться с другими людьми — это не просто навык, а настоящее искусство. То, как мы реагируем, в том числе и на подарки, может существенно повлиять на наши отношения с близкими. Каждый из нас сталкивался с ситуацией, когда подарок, который мы получили, не оправдал наших ожиданий. Как же правильно реагировать, чтобы не задеть чувства дарителя и сохранить гармонию в отношениях? Всем привет! Меня зовут Ольга Иванова, и я семейный психолог, основатель психологического...
11 месяцев назад
Родительский комитет отдыхает в сторонке или как моя дочь взяла ответственность за организацию экскурсий
Когда я слышу, как кто-то говорит, что нынешнее поколение молодежи инфантильное и беспомощное, меня охватывает легкое недоумение. Я вижу перед собой свою 14-летнюю дочь Катю, которая с каждым днем демонстрирует невероятную зрелость и ответственность. Это не просто моя гордость — это настоящая история о том, как юное сердце может взять на себя бремя взрослых обязанностей и сделать это с блеском. Все началось с того, что в классе моих детей возникла потребность в организации экскурсий. Ребята жаждали новых впечатлений, желали увидеть мир за пределами школьных стен...
11 месяцев назад
Топ 5 плохих подпрков к 8 марта. Как выбрать идеальный подарок на 8 марта
В преддверии 8 марта многие из нас задумываются о том, как сделать этот день по-настоящему особенным для любимых женщин. Каждый хочет подарить что-то, что принесет радость и улыбку, а не разочарование. Я собрала для вас свой рейтинг самых распространенных ошибок при выборе подарков, основанный на опыте общения с клиентками. Давайте разберем, как избежать неловких моментов и сделать действительно приятный сюрприз! Если у вас нет конкретной ссылки на желаемую вещь, шансы угадать стремятся к нулю. Выбор...
11 месяцев назад
Как создать счастливую семью, взгляд семейного психолога
Семейные психологи утверждают, что не бывает правильных или неправильных семей. Главное — это то, чтобы людям в семье было хорошо. Если в вашей семье царит гармония и счастье, то нет смысла что-то менять. Но что делать, если в ваших отношениях не все так гладко? Каждый человек уникален, и каждая связь между людьми тоже. Если в семье три человека, то это уже три уникальности, которые взаимодействуют друг с другом. Поэтому универсальных решений для всех не существует. Если вас что-то тревожит или вызывает...
11 месяцев назад