82 подписчика
Мой ужин 🙂
Сегодня пришла идея устроить себе челлендж неделя смузи вместо ужинов 🤷♀️
Когда я выпила его подумала «ну все, я не наелась, не быть челленджу», но спустя минут 20 наступило ощущение сильной сытости, интересно хватит ли его на ночь🤷♀️ завтра расскажу
Ну а пока, 🔠🔠🔠🔠🔠🔠 смузи:
1/2 зеленого яблока
1 огурец
2 киви
1/2 банана
2 стебелька сельдерея
100 мл кефира
Все смешала в блендере ☀️ получилось вкусно, я думала будет хуже ☺️ Думаю нужно добавить еще не много орехов 🤍
И да, как же приятно пить из красивого бокала 🙂
Около минуты
22 мая 2024