Что лучше: мандалы или медитации? 🤔
Давайте разбираться!
🧘♀ Медитация — это ряд психических упражнений, которые используют в духовно-религиозной или оздоровительной практики, или же особое психическое состояние, после этих упражнений. Она даёт расслабление,успокоение ума, а значит и приток энергии.
🏵 Мандала — это симметричный, сакральный рисунок, который символизирует мир, вселенную. Мысленное представление или составление мандалы с пониманием её устройства является важной частью медитации.
Получается, что когда мы смотрим, представляем или рисуем мандалы - мы уже находимся в процессе медитации.
Мандалы света - это простой, доступный каждому и эффективный способ быстро восстановить энергию и привести тело и ум в состояние единства и спокойствия.
🔮 Создание мандал света под любой запрос помогает раскрыть свой собственный ресурс, укрепить энергетические центры и сбалансировать тонкие тела, поэтому когда вы работаете с мандалами света вы улучшаете свое общее самочувствие 🔆
Усталость и стресс уходят как грозовые тучи, которые гонит ветер.
Возникает состояние спокойной легкости и умиротворения 🙏🥰 Такой приятный штиль на море на закате, когда природа и весь мир готовится ко сну.
А иногда, ваша цель может быть иной. Вам нужна энергия ⚡ для действий, для движения вперед к своим целям.
И тогда, мандалы помогают вам раскачать свою внутреннюю энергию. И это уже похоже на свежий утренний ветерок, который прогоняет ночь. Ваша энергия начинает свободно разливаться по всему телу. Вы чувствуете радость, бодрость, прилив сил.
А кто еще не пользовался этим волшебным инструментом - Мандалами света❓❓❓
#психология #мандалы #мандалысвета
1 минута
25 мая 2024