Центр кризисной и альтернативной психологии Олега и Майи Макаровых

Что такое икигай: путь к счастью через смысл жизни Икигай — японское понятие, которое переводится примерно как «смысл жизни», или «то, ради чего человек просыпается утром». Это философия осмысленного существования, помогающая найти баланс между личной радостью, профессиональной деятельностью и вкладом в общество. В японской культуре икигай воспринимается как путеводная звезда, ведущая человека к удовлетворению жизнью и внутреннему спокойствию. Суть идеи заключается в сочетании четырех ключевых аспектов: - Любимое дело (то, что приносит удовольствие) - Личное призвание (дело, которым хочется заниматься всю жизнь) - Польза обществу (вклад в общее благо) - Материальная выгода (возможность зарабатывать деньги). Философия икигай предлагает простой подход к поиску гармонии во всех сферах жизни. Для достижения счастья нужно ответить себе всего лишь на четыре вопроса: 1. Чем вы любите заниматься? 2. В чём ваше предназначение? 3. Какую пользу можете принести миру? 4. За какое занятие вам готовы платить деньги? Найти точку пересечения всех четырёх элементов — значит обрести настоящий икигай. Именно там находится ваш личный источник вдохновения и мотивации. Человек, нашедший своё место согласно этой философии, ощущает себя наполненным жизненной энергией, испытывает радость от ежедневной деятельности и имеет чёткое понимание своего места в мире. Пожалуй, одним из важнейших качеств икигай является способность жить настоящим моментом, осознавая ценность каждого дня и радуясь простым вещам. Это не бегство от проблем, а осознанный выбор пути, который позволяет чувствовать удовлетворение независимо от внешних обстоятельств. Итак, икигай — это больше, чем просто работа мечты или хобби. Это состояние внутреннего покоя и уверенности, возникающее благодаря глубокому пониманию собственной роли в жизни и окружающем мире. Благодаря этому понятию мы можем научиться принимать себя такими, какие есть, наслаждаться каждым мгновением и находить счастье даже в повседневности. #философия #психология #мотивация #икигай

Всевышний ежедневно одаряет нас своими благами, которые мы всячески стремимся не замечать. Нам дарован ещё один день жизни, хотя каждый день может быть последним и путь жизни может прерваться. Нам дарованы эмоции и чувства, что мы испытываем каждый Божий день, но нам и этого мало. Нам дарована возможность быть здоровыми, но мы всячески стремимся убивать своё здоровье. Нам дарована природа, чтобы мы могли наслаждаться ей, дышать свежим воздухом, купаться и любоваться прекрасными водоёмами, но мы нарочно загрязняем всё это, чтобы вредить не только тем, кто там живёт помимо нас, но и себе (смотрите пункт выше). Нам дарована любовь, но мы стремимся получить легкодоступные личные наслаждения и травмируем людей и их чувства. Нам даровано многое вокруг, чтобы мы каждый день стремимся уничтожить то, что нам дали. Каждый день мы буквально занимаемся разрушением не только того, что находится вокруг нас, но и сами себя мы стремимся уничтожить изнутри.

День ВЫГОРАНИЯ отмечается сегодня — праздник призван обратить внимание на проблему профессионального истощения. Также этот день должен напомнить о том, что баланс между работой и личной жизнью должен быть нормой, а не привилегией.

Репост

🔥 ТВОЙ ФИНАНСОВЫЙ ПРОРЫВ НАЧИНАЕТСЯ ЗДЕСЬ! 🚨 ПОЛУЧИ БЕСПЛАТНО: «10 тайных барьеров, которые душат твой доход» 👉 АЛГОРИТМ ДЕЙСТВИЙ: 1. Жми → Майя Брю-парапсихолог🍀Здоровье, деньги, отношения через рост Души 2. Напиши «ИЗОБИЛИЕ» под любым постом. 3. Забери в ЛС:   ✔️ Гайд-детоксикацию твоих финансов.   ✔️ Место на уникальном онлайн-разборе своего основного запроса ⏳ УСПЕЙ ЗАХВАТИТЬ МЕСТО! Их осталось 7

- Какие люди тебе не нравятся? - Мне? - Да, тебе - Мне все люди нравятся, просто есть те, с кем я не имею дел. Ну например, если человек сказал и не сделал. Даже простое "Я сегодня точно дам ответ" уже многое значит для людей. Ты вышел из кабинета или откуда-то, неважно. На протяжении всего дня, вечера и частично ночи с надеждами ждёшь ответ, а человек просто посчитал нужным промолчать и не давать ответов. Вы только представьте состояние человека, который сидит и ждёт? - Представил. Это ужасно, согласен. - Вот! Я именно об этом говорю. Если Вы о чём-то говорите, то будьте добры делать это. Человек начинает терять ценность в глазах другого человека, когда тот перестаёт выполнять свои обещания или отвечать за слова, которые произнёс. Не произносите просто так слова, если не в состоянии отвечать за произнесённое. - Мы в ответе за тех, кого приручили? В данной ситуации я скажу так: "Мы в ответе за то, что сказали" p.s картинка взято тут: t-jt-j.ru/......

Мне очень нравится мотивация во многих коротких видео, потому что она правдива и нужна, часто нужна людям, чтобы те не забывали, что нужно и необходимо делать, чтобы чего-то достичь. Вот одна из них: "Если ныть о жизни и сидеть ничего не делать, то ты ничего не достигнешь" Ты молодой, у тебя есть права ошибаться, это так. Ты в поисках себя, своего предназначения и места. Но здесь важно искать, пробовать и таким образом ты найдёшь ответ. Знаете, здесь всё весьма просто: наша планета двигается; наша вселенная двигается; живые организмы в природе двигаются и так далее. Природой и миром во всех мирах не заложено то, что в статичном состоянии ты сможешь добиться роста. Движение - ключ. Здесь речь не только про рекламу спорта, что движение - жизнь, но и про развитие своих нейронов в голове. Когда Ваш мозг думает, он в динамике. Когда Вы не напрягаете его мыслительной деятельностью на каждый день, он начинает деградировать. Вам нужна Ваша голова, нужно здоровье, нужны деньги и нужна жизнь, которую Вы хотите. Вставайте и делайте всё, что требует жизнь, которую Вы хотите.

Время ничего не значит, ведь оно работает не против меня и не на меня. Время не циклично, оно не повторяется. Оно идёт, не выражает ничего своим взглядом. И если есть некий Смотрящий за временем, то его взгляд ледяной и ничего не выражает. Он не остановится, ведь ему надо идти и смотреть вперёд. Остановится ли время? Если так, то что будет дальше...? Никто не знает. Да, пройден путь, у каждого пути есть конец. Будет ли конец времени или нет, не знаем, никто не знает. Так пусть это останется за рамками нашего сознания, неважно, что будет дальше, важно, что мы можем сделать сейчас. Сомнения прочь, вперёд в собственный жизненный путь. #время #омм #мысли