12 подписчиков
Как ум влияет на тело: примеры психосоматических расстройств
Психосоматические расстройства — это заболевания, при которых физические симптомы усугубляются или частично вызваны психологическими факторами, такими как стресс, тревога, или депрессия. Понимание этих связей может помочь нам лучше управлять нашим здоровьем. Давайте рассмотрим наиболее распространенные психосоматические расстройства.
Астма. Хотя астма - это воспалительное заболевание дыхательных путей, стресс и тревожные расстройства могут вызвать или усугубить приступы астмы, делая их более частыми или тяжелыми.
Синдром раздраженного кишечника (СРК). СРК характеризуется болевыми ощущениями в животе, вздутием, запорами и/или диареей. Стресс является одним из ключевых факторов, который может спровоцировать или усугубить симптомы.
Мигрень. Головные боли и мигрени также могут быть связаны с психологическим стрессом. Периоды высокого стресса могут привести к учащению или усилению мигреней.
Фибромиалгия. Это состояние, характеризующееся хронической болью в мышцах и мягких тканях по всему телу, часто связано с стрессом, тревогой и депрессией.
Экзема и псориаз. Кожные заболевания, такие как экзема и псориаз, могут ухудшаться под влиянием стресса, что свидетельствует о связи между психическим состоянием и кожными проявлениями.
Высокое кровяное давление (гипертония). Постоянный стресс может привести к повышению кровяного давления, что увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ). Стресс может усугубить симптомы ГЭРБ, такие как изжога и кислотный рефлюкс, усиливая дискомфорт.
Захотите разобраться со своим состоянием или болезнью - найдите специалиста по психосоматике.
Не занимайтесь самокопанием и самолечением.
Вместе с психологом вы быстрее найдете первопричину болезни.
1 минута
22 мая 2024