13 подписчиков
Почему важна оптимальная
гидратация?
Вода — основа жизни и основа нашего организма 💦
Большинство клеток организма
на 70-80% состоит из воды.
Даже кости на 20% состоят из воды.
Все жизненно важные биохимические
процессы в организме протекают
именно в жидкой среде.
Состояние жидкостей в организме (кровь,
лимфа, пот, моча, желчь) зависит в том числе от количества и качества потребляемой воды.
Делюсь памяткой о том, почему важно пить воду
Мы уже начали марафон по воде регистрация по ССЫЛКЕ
Около минуты
22 мая 2024