94 подписчика
Бег с удовольствием. Навстречу ветру. Программа 21 дня.
Ну что ж, я побежала. Пока только на короткие дистанции, но я побежала. Началось всё, конечно же, как обычно: сидела женщина, скучала! Захотелось Ане медаль за забег на пять километров. Как вариант, мне предложили купить, подарить, лишь бы не бежала ( возможно, друзья таким образом решили спасти от позора). Но мне нужна МОЯ медаль. Я взрослая девочка и знаю, что без подготовки никуда, и начала искать, где научат, где подскажут. И нашла я такое место " Бег с удовольствием". Группы на 6:15 и 7:00 утра, уже негуманно, учитывая, что для меня встать в такую рань просто нереально. Но пути назад нет, мне нужна МОЯ медаль!! И знаете, что?)) встав в 5:30 утра, побегая и попрыгая, организм в лёгком шоке наполняется эндорфинчиками и ещё чем-то забытым, но таким нужным, наверное, молодостью, посмотрим через 21 день. А ещё я даже руки неправильно держу, при беге надо не сжимать кулаки, а словно ты несёшь что-то хрупкое, воробушка... Мой воробушек не добежал до финиша, но мы над этим поработаем!!
Ну а завтра ещё можно попасть в группу "Бег с удовольствием", https://clck.ru/39o8KP
Около минуты
22 мая 2024