ЧТО ТАКОЕ КАРНА-ТАРПАНА В АЮРВЕДЕ?
Добрый день, дорогие друзья. Сегодня поговорим о следующей ежедневной утренней процедуре - карна-тарпана. В переводе карна-тарпана означает процедура промасливания ушей.
📜Вот что говорится в Аюрведе про нее: "Постоянное промасливание ушей приводит к отсутствию ушных болезней, происходящих вследствие вата-доши, устранению ригидности мышц шеи и тризма челюсти, чрезмерного восприятия звука и глухоты".
🔹Процедуру проводят утром во время промасливания - абхъянги.
Просто промасливаем ушки, нанося масло легкими втирающими движениями.
Очень простая и эффективная процедура. Она также является частью абхьянги (масляный массаж всего тела).
Благоприятно карна-тарпану делать и перед полетами, когда мы все ощущаем эффект закладывания ушей.
❤️Будьте здоровы и счастливы.
#диначарья_ayurvedaliliya
Около минуты
30 августа 2024