94 подписчика
Бег с удовольствием. https://vk.com/enjoytherun Навстречу ветру. Программа 21 дня.
День шестой. Самостоятельный.
Всё что я пока осилила, это проснуться в 6 утра ( побаловала себя лишним часом). Девочки из группы сбрасывают отчёты в чатик, а я ношусь по квартире, собираясь на работу, бегу на трамвай, трамвая нет, бегу на троллейбус, его тоже нет, есть другой, но на безрыбье и рак рыба, поеду окольными путями. 2000 шагов и 1,57 км набегано, слабовато. Но у меня ещё вечер впереди, надо определиться где бежать, на школьном стадионе или вдоль кладбища, но как говорила Скарлетт О'Хара, я подумаю об этом завтра, ну или хотя бы после обеда.
А теперь самобичевание и урок другим. Почему я не побежала с утра. Потому что вчера было совершенно злодейские нарушение самодисциплины: выпито пиво, причём не в обычных масштабах, а пара баночек. События вчерашнего дня выбивали из колеи, прям сшибали с ног, как шар кегли, настроение в течении дня катилось в пропасть. Ошибка номер раз: отмести идею вечерней пробежки из-за какой-то метели на улице. Мозги бы проветрились, а под метроном начали бы нормально думать.
Ошибка номер два: допустить мысль и разрешить себе это пиво. Кардиологи не советуют после возлияний физические нагрузки, поэтому здраво поразмыслив, пробежка отложена на вечер, с траксивазином и длинными тёплыми носками.
Вот такая неприглядная правда про меня и сложный путь к новой себе, per aspera ad Astra. И это ни в коем случае не оправдание, а скорее всего правдивая история со срывами, неудачами, желанием сдаться. Но мы-то знаем, нас просто так не сломить.
1 минута
22 мая 2024