12 подписчиков
Часть людей, которые идут к психологу, не хотят на самом деле разобраться с тем, что происходит в их жизни.
🤬Они хотят найти виновника всех бед и понять, почему он с ними так нехорошо поступил.
Порой вам надо просто встать и начать что-то делать.
Здесь и сейчас, чтобы изменить то, что вас не устраивает, изменить свою жизнь.
Можно бесконечно искать причину в маме и папе, вашем прошлом или том партнёре на букву М🤯
И вы её точно найдёте. Кто ищет, тот всегда находит.
А причина будет всегда в вас! Если вы разбираетесь с прошлым не для того, чтобы осознать, изменить и дополнить свою картину мира, внести туда эволюцию (т.е. научиться действовать там по-другому, и так тоже можно), а постоянно оглядываетесь назад из детской позиции — кто же там виноват в ваших бедах...
...боюсь вас огорчить — эффект будет скорее всего минимальный.
🔍Но вы в праве продолжать искать виноватых, не забудьте только, что в это время ваша жизнь, которая здесь и сейчас, может проходить мимо.
И ответственность за "бесцельно прожитые годы" будет на вас, а не на том нехорошем человеке или событии.
Около минуты
22 мая 2024