11 подписчиков
Нужно двигаться!
Делать простые и доступные вещи.
Убирать утром постель, чистить зубы и выпивать стакан воды. Поливать цветы, ходить гулять, готовить еду и мыть посуду перед сном. Изо дня в день что-то обязательное и знакомое должно держать тебя в твоей жизни, не позволять тебе лечь и умереть.
Отмечать каждый свой шаг: смогла. Смог. И плевать на то, что другие в этом марафоне тебя обошли и не запыхались. Сейчас не время для соревнований.
Ты дышишь. Ты ходишь. Ты можешь что-то, пусть меньше, чем раньше. Ты стоишь на земле. Воздух заполняет легкие. Мир где-то рухнул. Планета продолжает вращаться. Что-то осталось. И нужно выстоять. Нужно цепляться. Возвращаться.
Потому что самые трудные времена рано или поздно пройдут. И если ты сдашься и не дотянешь, ты никогда не увидишь, что дотерпеть оставалось, возможно, совсем немного. Совсем чуть-чуть — и стало бы легче…
Для всех, кто пал духом! Чуть - чуть осталось. Я узнавала
Около минуты
23 мая 2024