7 подписчиков
⚛️ Стратегии родительского поведения перед экзаменами.
От настроя родителей зависит многое. Несколько советов для родителей:
❇️Задолго до экзаменов обсудите с ребенком, что именно ему придется сдавать. На какие предметы сделать упор, а на какие можно облегчить нагрузку. Эта информация поможет спланировать подготовку и план поступления.
❇️ Ознакомьтесь подробнее с темами экзаменов. Даже если родители ничего не помнят, они могут попросить детей просветить по тем или иным темам, а задача родителей задавать вопросы. Чем больше ребенок успеет вам рассказать, тем лучше.
❇️Не тревожьтесь о количестве баллов, которые ребенок получит на экзамене, и
не критикуйте ребенка после экзамена. Внушайте ребенку мысль, что
количество баллов не является совершенным измерением его возможностей.
Подбадривайте детей, хвалите их за то, что они делают хорошо.
Повышайте их уверенность в себе, так как чем больше ребенок боится
неудачи, тем более вероятности допущения ошибок.
❇️Наблюдайте за самочувствием ребенка, никто, кроме Вас, не сможет вовремя
заметить и предотвратить ухудшение состояние ребенка, связанное с
переутомлением.
❇️Если ваш ребёнок получил оценку ниже, чем хотелось бы, или вовсе провалил
экзамен, помогите ему справиться с этой бедой. Не осуждайте, вместо этого воспользуйтесь возможностью понять, в чем
причина неудачи, обсудите, какие выводы можно сделать.
❇️Стараться не мешать ребенку, чтобы он смог полноценно и спокойно
подготавливаться к экзамену.
❇️Помочь найти ребёнку свой стиль учебной деятельности, выработать
индивидуальный подход, поскольку все абсолютно разные (кто-то аудиал, а
кто-то кинестетик).
❇️Заранее обговорите негативные варианты развития событий. Школьник ни в коем случае не должен думать, что провал на экзамене - безвыходная ситуация. Заранее обговорить все возможные варианты
развития событий.
Дети должны понимать, что провал на экзамене - это печально, но на этом
жизнь не заканчивается. Настроение ребенка и родителей должно быть только
позитивным.
❇️Будьте одновременно настойчивыми и добрыми, но не выступайте в роли
судьи.
⚛️ Что делать нельзя:
❇️Тактика запугивания, заведомо провальная. Одним словом стресс негативного характера.
❇️Тактика ограничений, лишение внимания или каких либо запретов создают условия при которых ребенок нацеливается преодолеть барьеры, а не на достижении сдачи. Настроя на успех точно не будет.
❇️Неправильно формулировать слова поддержки : "не бойся", "не переживай". Избегаем частицу "не". Это отказ от эмоций, это противоречие которое закрывает внутри все переживания. От сюда снова стресс от накопленных эмоций.
Заменяем на слова: "держись", "успокаиваемся" и т.п.
❇️ Гиперопека, гиперзабота.
Отпускаем брозды контроля. Иначе для чего же экзамены, как не самоутвердиться и понять что ребенок может сам достичь целей.
Надеюсь, информация была полезной 🌹
2 минуты
23 мая 2024