2947 подписчиков
Моменты выгорания, кризиса, опустошения наступают у каждого. В эти периоды сознание сужается и не видит решений.
Расширить представление о себе и способах преодоления кризиса у себя и клиентов вам поможет мини-курс УОМ «Бережно к себе. Как понять свои истинные желания и восстановить самоценность?»
Проект направлен на исследование сознательных и бессознательных внутренних конфликтов, психологических защит, психосоматических расстройств. Он поможет справиться с головной болью, синдромом истощенных надпочечников и другими стрессозависимыми состояниями.
Тем, кто изучает психологию для себя, курс нужен для повышения любви к себе, самоуважения и принятия особенностей своего типа личности.
Специалисты научатся проводить психодиагностику и освоят инструменты:
• когнитивно-поведенческой терапии;
• «терапии принятия и ответственности» (ACT);
• «терапии, сфокусированной на сострадании» (CFT);
• схема-терапии;
• психоанализа;
• гештальт-подхода;
• транзактного анализа;
• юнгианства.
Около минуты
26 мая 2024