👨‍👩‍👧‍👦 Эмоциональная нагрузка родительства: какие плюсы?

Вы догадываетесь, что повышение ответственности, связанное с появлением ребенка, способствует дальнейшему эмоциональному взрослению. Но здесь пойдет речь о более простых и конкретных вещах, которые можно измерить в исследовании.

Что за «невидимая нагрузка» родительства?

Исследователи включили сюда три пункта:

1. Менеджмент: планирование, организация, отслеживание выполнения задач, ведение расписания.

Например: запись у врача, планирование семейных мероприятий и праздников, вывоз сантехников и другие задачи по обслуживанию дома, планы поездок и бронирование, планирование меню (не обязательно на неделю, «что сегодня приготовить» тоже считается) , регистрация детей в школу и летний лагерь, отслеживание организационных объявлений от учителя, тренера, родительского комитета и внесение в семейное расписание.

2. Эмоциональная нагрузка: забота о благополучии членов семьи, утешение плачущих и орущих детей, убеждение пойти купаться бегающих детей, поддержка пойти к врачу боящихся детей, урегулирование конфликтов между братьями и сестрами (а иногда и старшими членами семьи), забота об эмоциональных потребностях каждого члена семьи в целом.

3. Когнитивная нагрузка. Принятие решений, учитывая желания и потребности членов семьи, поиск и обдумывание различных вариантов, держать в голове, что нужно сделать, а даже чтение таких постов.

Как правило, эти виды нагрузок обсуждаются негативно, в контексте стресса, который они вызывают. По самоотчетам участников исследований эмоциональная часть ощущается самой тяжелой.

Предыдущие исследования показали такие цифры:

— около 88% женщин сообщают, что они несут основную ответственность за организацию расписания семьи,

— около 78% женщины указывают, что они несут основную ответственность за контакты с учителями и администрацией в школе,

— около 76% женщин несут основную ответственность за поддержание чистоты и распорядка дома,

— около 64% несут основную ответственность за понимание эмоциональных потребностей детей.

При этом, когда женщины несут основную часть такой «невидимой» нагрузки, они чувствуют себя более подавленными и более истощенными как родители.

Какие плюсы и минусы родительской нагрузки?

Новое исследование показало и положительные корреляции:

— когнитивная нагрузка была связана с большим удовлетворением семейной жизнью и лучшей производительностью на работе;

— семейный менеджмент поднимал соответствующие скилы на работе и, наоборот, впитывал фишки с работы;

— эмоциональная нагрузка имела корреляции с негативными аспектами: увеличением конфликта между семьей и работой, истощением и в семье, и на работе, проблемами со сном и ухудшением производительности на работе.

Последний пункт согласуется с выводами другого исследования, в котором забота о благополучии ребенка частично была связана с сильным напряжением и чувством опустошенности у женщин.

Размышления

Это исследование корреляционное, а не причинно-следственное, а, значит, мы не знаем, где яйцо, а где курица. Люди берут больше когнитивной нагрузки и поэтому больше удовлетворены своей семейной жизнью? Или они больше удовлетворены своей семейной жизнью, поэтому больше включаются в когнитивные задачи и охотней работают (возможно, чтобы эти планы и реализовывать)?

Чашу весов в сторону второго варианта склоняет контрольная проверка исследователей: те родители, которые брали больше нагрузки, не испытывали при этом увеличения положительного влияния.

Что делать - в следующем посте.

👨‍👩‍👧‍👦 Эмоциональная нагрузка родительства: какие плюсы? Вы догадываетесь, что повышение ответственности, связанное с появлением ребенка, способствует дальнейшему эмоциональному взрослению.

2 минуты

9 мая 2024