86 подписчиков
9 мая 2024 г. 01:17
🙂 • обычное настроение
Проснулся. Вентилятор включен. Балкон приоткрыт. В зале 24°. У меня сопли. Справился. Открыл балкон, но выключил вентилятор. На улице штиль и думаю не замёрзну ночью. Вернулся ко сну.
4:⁵⁴
Проснулся. Выспался и даже не замёрз. Хоть и спал всю ночь с открытым балконом. Встал. Приступил к распорядку.
7:⁴⁹
Выполнена утренняя часть и разминка. Завтрак приготовлен и он снова дополненный. Думаю последний раз. Филейка маринованной сёмги на сегодняшних паре бутеров заканчивается. Яйцо пасхальное тоже крайнее.
9:³³
Позавтракал. Завтрак сегодня отодвинул. Минут на полчаса. Завтрак вкусный был и плотный.
15:⁰³
Пообедал. Вкусный суп с фрикадельками и пюре. Правда пюре пустое, но всё равно вкусное. На ужине закончится и снова думать что готовить завтраи и готовить. А вообще чтоб реже заморачиваться вопросом что и как приготовить, думаю нормальным будет на обед один суп потреблять. Второе только на ужин.
17:⁰²
Время ужина. Весь день открыт балкон и работает вентилятор. В зале 24° и всё же себячувствие нормальное. Хоть провёл весь день в горизонтальном положении смотря телевизор и вставая только в туалет и поесть. Завтра думаю плов приготовить. Переложил мясо с морозилки в холодильник. Отобрал луковицу на 200 грамм и морковки с морозилки тёртой отделил 200 г.
20:⁰⁵
Вечер и задачи все выполнены. Подведу итоги пока в состоянии. А то выключит как вчера и проснусь уже завтра. В дневнике ничего не написав. Завтра намерен плов готовить. Возможно даже с фиксацией на очки для отдельного видео. Вроде как руководство в приготовлении плов. Не знаю как это по итогу будет и зачем это мне делать.
1 минута
9 мая 2024