4 подписчика

ИДЕЯ ДЛЯ ЗАВТРАКА - 30 МИНУТ И ГОТОВО

✅ источник белка - Яйца / Бекон индейки / Сыр

✅ источник углеводов - Рис / Фрукты в смузи / Овощи

✅ источник клетчатки и жиров - Желток / Сыр / Бекон / Масло для жарки / Листья салата / Помидор / Огурец / Листья салата / Фрукты в смузи / Зеленый лук

очень вкусно 🤤, а главное быстро

как вам? нужен рецепт подробней?

ИДЕЯ ДЛЯ ЗАВТРАКА - 30 МИНУТ И ГОТОВО ✅ источник белка - Яйца / Бекон индейки / Сыр ✅ источник углеводов - Рис / Фрукты в смузи / Овощи ✅ источник клетчатки и жиров - Желток / Сыр / Бекон / Масло

Около минуты

9 мая 2024