Интересный и полезный пост! Не о пользе чая, а как правильно его пить, чтобы он приносил пользу)

Пить чай умеют не все? Диетолог Наталья Лазуренко рассказала, как приучить себя к «культуре пития» и заодно поправить здоровье. По словам врача, при правильном употреблении чая организм начинает работать более слаженно. Большинство людей запивают чаем бутерброды и десерты, но это неверная тактика. Чтобы контролировать аппетит и вес, напомнила диетолог в разговоре с NEWS.ru, нужно употреблять чай в качестве отдельного приема пищи. Не нужно совмещать его с другими продуктами. Чай как полноценный прием пищи будет лучше влиять на метаболизм и станет средством контроля аппетита. А если добавить к напитку...