25 подписчиков
Когда на улице не самая манящая погода, легче всего выйти из дома тем, у кого есть собака! Она не только сподвигнет вас на прогулку, но и составит компанию на тренировке!
А мы как знали и добавили в расписание новые активности для владельцев хвостатых друзей!⬇️
1⃣Каникросс-поход или кросс-поход с собакой - равномерная тренировка с чередованием бега и ходьбы без палок, направленная на
🔵развитие выносливости,
🔵укрепление сердечно-сосудистой системы,
🔵укрепление мышц и
🔵жиросжигание.
📎Особенностью тренировки является наличие собаки в спортивной шлейке с потягом и поясом для каникросса/скиджоринга в связке с хозяином.
🧭10 мая 09:30 Измайловский парк, тренер Юлия Леменчук
2⃣Дог треккинг или скандинавская ходьба с собакой. Тренировка по скандинавской ходьбе с собакой в шлейке, привязанной к поясу хозяина-ходока рассчитана на любой уровень участников.
🔵Во время тренировки будут остановки с упражнениями.
🔵Тренер научит правильной технике скандинавской ходьбы, за тренировку успеете преодолеть 5-7 км.
📎Можно присоединиться с любой породой собаки к тренировке.
🧭9 мая в 11:30 Измайловский парк, тренер Юлия Леменчук
📞+7(916)253-53-93
Около минуты
8 мая 2024